夏秋两季，是各类水果纷纷上市的季节！各种各样的水果，以其新鲜水灵、酸甜适口、果香四溢、营养丰富等优势，俘获了一众的芳心。然而，纵使水果有千般好，其中依然有一些对我们的身体不太友好，譬如以下几种正热卖的当季果↓

芒果：伤脾胃，招湿气夏秋两季，是芒果大量上市的季节。芒果不但味道甜美，而且含有大量维生素A和胡萝卜素，常吃有护眼之效。

不过，有些人吃芒果后嘴角会痒痒的，这其实是过敏的表现。部分人还会出现嘴周干痒、双唇水肿、鼻周红点等症状，通常30分钟内会自行消失。如果症状持续不退，建议立即去医院就诊。其实，即便是对芒果不过敏的人，也不提倡吃太多，因为从中医角度来看，“甘助湿”。《外感温热病》中提到：“内生之湿，必其人膏粱酒醴过度，或嗜饮茶汤太多，或食生冷瓜果及甜腻之物”。芒果甘甜滋腻，简直就是“招湿利器”。

“湿”是中医学的六个致病原因之一。湿气易困脾，损伤脾胃功能，加重脾胃的运化负担。脾出问题，水湿运化不佳，会导致头身困重、四肢酸楚、脘腹胀满、食欲不振、口淡无味、胸闷欲吐、大便稀溏、水肿等不适。久而久之，易酿成湿困脾胃的体质，进而更易外感湿热、暑湿、寒湿等病邪，形成恶性循环。注意：体质带湿者，如胃肠湿热或患皮肤病者，如果进食芒果，会使情况更加恶化。