2、准备的紫皮洋葱和香芹,香芹去根洗净,洋葱去皮剥好;
3、洋葱切成细条,香芹切成小段。香芹叶子也挺好吃的,不要扔掉,一起炒就可以了;
4、炒锅上火烧热,放食用油,放虾仁翻炒至变色;
5、虾仁翻炒后会变成红成,再把洋葱放进去一起翻炒;
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2024-01-01 10:02:00作者:YD166手机阅读>>
2、准备的紫皮洋葱和香芹,香芹去根洗净,洋葱去皮剥好;
3、洋葱切成细条,香芹切成小段。香芹叶子也挺好吃的,不要扔掉,一起炒就可以了;
4、炒锅上火烧热,放食用油,放虾仁翻炒至变色;
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