3、烤箱先开始预热 调到200℃ 烤盘铺上锡纸并放置蛋挞皮 然后蛋挞皮加入蛋挞液

4、将蛋挞放入烤箱 上下火200℃ 烤15分钟 注意防止烫伤

5、15分钟后 取出烤盘 在每个蛋挞上撒入适量芝士 然后放回烤箱 还是200℃烤15分钟

6、最后芝士蛋挞就做好了(｡･ω･｡)ﾉ♡

小贴士

烤箱建议挂个温度计 防止温度与示数不匹配 因为我要减肥 所以这款蛋挞可能不是特别甜 喜欢吃甜一点的朋友可以多加一点糖 我算了一下 这款蛋挞每100克的热量是300大卡左右 减肥的胖友们可以参考下

白砂糖的营养功效

白砂糖味甘、性平，归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝气、滋阴、调味、除口臭、疗疮去酒毒、解盐卤毒之功效。适当食用白糖可提高人体对钙的吸收，提供机体能量，维持心脏和神经系统正常功能，保肝解毒。现代医学研究发现，白糖还能改变伤口愈合的速度，可促进组织细胞的的生长。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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