宝宝学习咀嚼能力也是需要一个过程的，这也是他们成长的必经阶段，只有学会了咀嚼和吞咽，对今后的喂养才不会那么困难。我身边有一个宝妈，她们家宝宝都10月了，她还在给她家娃吃米糊，我跟她说可以给孩子尝试吃点面线、粥之类的，她给我的回答就是：孩子一吃比米糊粗糙一点的东西就做吐的表情，也不爱吃就不给他吃了。我想这应该是很多宝妈家的同款宝宝吧。

其实这是一个很大的误区，宝宝的吞咽能力不是到了一个阶段就自然会的，而是需要学习的。宝妈如果总是给10个月的宝宝吃米糊的话，宝宝的咀嚼能力就得不到提升，今后吃辅食就会变得很困难，而且咀嚼的次数少了，吃进去的营养也不能得到充分的吸收，就会造成宝宝营养不良。其实，宝宝的适应能力很强，多练习多锻炼很快就能适应的。今天小编收集了几道10个月宝宝吃的辅食，顺便分享给大家，宝妈可以试着做给宝宝吃哦。

油麦菜猪肝粥（10个月宝宝）

食材：猪肝20克、大米50克、油麦菜2片、姜丝适量