番石榴和石榴并不一样，虽然它们的名称相似，但它们来自不同的植物种类。

首先，石榴是一种属于石榴科的果树，主要分布在地中海沿岸和亚洲地区。石榴果实呈圆形或椭圆形，外皮多为红色、黄色或绿色，内部有晶莹剔透的籽粒，味道酸甜可口。石榴具有很高的营养价值，被认为具有消炎、抗氧化、抗癌等多种保健功能。

而番石榴则是一种属于桃金娘科的果树，主要分布在热带和亚热带地区。番石榴果实呈圆形或椭圆形，外皮多为绿色，有时带有黄色或红色条纹，果肉多为白色或黄色，味道清香爽口。番石榴含有丰富的维生素C、维生素A、膳食纤维等营养成分，对于提高免疫力、预防便秘、降低血压等有一定的保健作用。

虽然石榴和番石榴的外观和口感有所不同，但它们都可以作为水果食用，而且都具有独特的营养价值和保健功能。在日常生活中，我们可以根据自身喜好选择食用石榴或番石榴，也可以尝试将它们添加到各种美食中，享受它们的美味和营养。