据说，很多人会经常遇到下面这种情况？

大便总是拉不完、拉不干净，也就是排便不畅，确实让人很气哦，并不是所有的“意犹未尽”都是好事，尴尬的是还不知道该不该看医生？

不过，就算看了医生也并无卵用，医生肯定也就是说：吃了不该吃的东西啊，导致肠胃功能紊乱啦，感染了肠道细菌之类的。

• 其实，这才是“多喝水”就能解决的问题，不过不是热水，也不是凉白开，而是用荞麦煮水喝，净肠通便的效果非常好。

• 制作方法超级简单啊，把荞麦炒成焦黄色，食用前，用开水直接冲泡15分钟，代茶饮就可以了。

为什么荞麦就能让排便变得无比通畅？先看看那些封神的中医书籍是咋说荞麦的。