最近身边人都在抱怨，说上了年纪头发越来越稀疏，而且越来越白了，大家开玩笑说，都是生活的重担给压的。的确如此，小编在上大学的时候就发现，身边大一大二的孩子们都青春靓丽，反观毕业季的学长学姐们，一个个愁容满面，头秃发白，看来和压力还真的是有点关系。
女人掉发不要慌，多吃这菜，黑发养发，滋补营养，护发素都省了！它是什么呢？它就是黑芝麻。黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。可以做成各种美味的食品。一般人均可食用。

木糖醇黑芝麻馅

By 冬儿妈妈

配料：

黑芝麻(熟) 100克、白糖 50克、香油 25克

烹饪步骤：

1.准备食材

2.放入料理机里

3.打至细腻加入木糖醇