来源：Lily美食谈

梨加它一起煮，简单有效，一润肺、二止咳、三滋阴，冬天吃特养人。冬天，梨加上特定的食材煮汤，成了滋润身体的美好选择。一润肺、二止咳、三滋阴，这个简单而有效的搭配，让我们在寒冷的季节里感受到了温暖和呵护。

无论是滋补身体还是味蕾的享受，这道梨汤都是一份暖心的选择。让我们在冬日的时光里，品味着这份养生的美味，让身体在温暖中茁壮成长。

一、梨金桔冰糖红枣汤

1、梨、金桔、红枣、百合片干、枸杞、冰糖。

2、梨带皮洗净去心切块、金桔洗净切开、百合红枣和枸杞洗净。

3、把准备好的梨、金桔、红枣、枸杞、百合和冰糖一起放入砂锅里。