我们都知道，一天之计在于晨，那早餐就是一天中最重要的一餐了，早餐吃得好精神一整天，可是我们总有前一天很累第二天早上想多睡几分钟的时候。可是，家里还有正在长身体的宝贝女儿，不愿意起床也得起来。

为了给孩子做好早餐，又可以多睡几分钟，小宁可是研究出来不少简单快手又好吃营养的早餐做法。给孩子准备早餐，还是要动一些心思的，现在天气热，清早起来胃口也不会很好，别说孩子，大人都会觉得不想吃东西，所以，按照孩子爱吃的模式来做很重要。天就来分享一个馒头的新做法——肉松海苔能量棒。

听名字就知道，一定是孩子爱吃的食物，我们都知道，海苔是非常有营养的一种食物，它生长于海里，含有丰富的矿物质和钙质，能促进骨骼生长发育，还可以保护眼睛、提高记忆力。此外它还有的大量植物纤维，还可以起到润肠通便的作用，小孩吃起来特别好。肉松呢，也是含有蛋白质和铁，甜咸适宜，孩子特别爱吃。

可是做法会不会很难呀？不会的！作为想睡懒觉大军中的一员，小宁绝不会在早餐上花费超过半小时的时间，这个做法15分钟就出锅，要多简单有多简单、一起来看一下吧！

昨天剩下的馒头1个，鸡蛋一个，肉松适量，海苔两片。