发疯减肥挑战小基数瘦到90斤。

检查体重掉了0.5，这大冷天的脚指头漏不了一点。带薪喝杯早餐，冲杯热豆浆，再来一条咖啡液，一杯热豆浆暖胃。

8点22，咖啡喝腻了就来试试这个，它不是黑暗料理，真的推荐这个喝法，这样搭配100分，一杯下肚整个人都暖了。

12点29，中午一瓶纯牛奶，今天不想洗杯子牛奶就不热了。午餐结束。

17点59，晚上吃小番茄，这个黄色的好吃是好吃就是贵，冰箱刚拿出来有点冰牙，一口一个，口口爆汁。都说晚上要吃的简单，这样应该够简单了。

天将降好身材于我也，必先苦我心志，劳我筋骨，饿我体肤。这减肥的苦我干了，明天继续发疯。