幽门螺旋杆菌是唯一能够在胃部环境里生存的微生物种类，这也足够说明它非常的顽强。幽门螺旋杆菌是很多胃病的危险因素，而且它也是胃癌的致病因素。很多人感染幽门螺旋杆菌而不自知，患上胃病了以后才发现它是罪魁祸首。想要预防幽门螺旋杆菌感染，首先就要知道它的传播途径，接下来就让我们一起来了解一下。

1、口口传播

口口传播是幽门螺旋杆菌重要的传播途径，幽门螺旋杆菌存在于唾液中。日常生活中很多看似平常的行为却有传播幽门螺旋杆菌的风险，比方说有些家长喜欢把食物嚼碎了以后喂给孩子，这种行为就会使孩子感染上幽门螺旋杆菌。另外说到口口传播，不能不说接吻这件事，很多家长都喜欢和孩子嘴对嘴地亲吻，如果一方感染了幽门螺旋杆菌，另一方很有可能通过亲吻也感染上幽门螺旋杆菌，为此不得不防。

2、一起吃饭

幽门螺旋杆菌也会通过共餐来传播，这种情况在中国更为常见。中国的饮食习惯就是大家在一个盘子里吃菜，和西方的分餐制不太一样，这种习惯就会导致幽门螺旋杆菌的传播。研究表明，如果家庭中有人有幽门螺旋杆菌感染，其他家庭成员被幽门螺旋杆菌感染的几率能够达到60%。

3、在外用餐

在外用餐也是会感染幽门螺旋杆菌的，尤其是在那些卫生不合格的餐馆，餐具没有认真的清洗和消毒，如果餐具上有幽门螺旋杆菌，下一位用餐的人在使用这个餐具就会被感染上。在外用餐的时候，尽量选择一些比较大的餐馆，卫生条件合格的，最好能够自备餐具，这样感染幽门螺旋杆菌的几率会小一些。另外有些人在野外的时候会喜欢喝生水，如果这些水源中有幽门螺旋杆菌，喝这些水的人就会被传染上。喝水的时候一定要烧开，如果没有烧开水的条件，就得喝带包装的矿泉水。

4、粪口传播

大便里也是会存在幽门螺旋杆菌的，因此幽门螺旋杆菌的传播途径有粪口传播这一种。比如说有个人感染了幽门螺旋杆菌，他去公共厕所上厕所，他的大便当中就有幽门螺旋杆菌，不小心沾在了手上，没有洗手就出去，会把幽门螺旋杆菌带到门把手上。另一个上厕所的人摸到了这个门把手，不洗手就吃饭了，就会让幽门螺旋杆菌进入到人体当中，第2个上厕所的人就会被感染上幽门螺旋杆菌。正是因为粪口传播这个传播途径，所以要求大家在饭前便后一定要洗手。洗手要规范一些，用消毒洗手液洗，不能只用清水冲洗就完事，这样没有办法完全的*死手上的幽门螺旋杆菌。

幽门螺旋杆菌是很多胃病的危险因素，因此不得不防。知道以上这些幽门螺旋杆菌的传播途径，就知道该如何在生活中避免感染，大家都得有所了解，毕竟这些预防的方法在生活中并不难，多加注意就好了。

参考资料：

1、《幽门螺旋杆菌这5个“传染”途径，需警惕，了解后最好避开》.医说健康.2019-01-14

2、《真相来了，幽门螺旋杆菌传播的4个途径，快来收藏吧》.网易新闻.2020-06-27