每逢佳节胖三斤，特别是春节，经过7天长假的胡吃海塞之后，我们的体重往往都会“突飞猛进”，不仅影响健康，也影响女性的美貌。但是生活中很多女性往往无肉不欢，一顿都离不开肉，过年期间就更是如此了。春节期间吃肉虽然没错，但是要会吃，要吃含脂肪少的肉，要吃满满的都是胶原蛋白的肉，这样不仅能让女性不长肉而且还能让皮肤也变得更好。

很多朋友可能都猜到了，我们说的这种既能帮助女性保持身材又对皮肤好，还能美容的肉就是猪蹄。猪蹄的味道可以说是非常的鲜美了，不仅软糯香甜，而且胶原蛋白在炖煮之后会变成一种胶体，这种胶体不仅具有Q弹的口感，就像吃果冻一样，而且这种营养物质还能有效减少女性的皱纹和色斑暗沉，不仅能让皮肤更加白皙，而且还能帮助把皱纹的沟壑填平，让女性的皮肤和这种胶体一样Q弹滑嫩。

聪明的女人才最美丽，胶原蛋白不仅能美容，还能丰胸，而且在肠道中被分解，转化为氨基酸之后，还能起到很好的补脑的效果。女性一定非常讨厌被比人称为“胸大无脑”，但是在生活中又往往免不了会犯一些小迷糊，所以常吃猪蹄的话，可以让女性在变美，丰胸的过程中变得更聪明，从此变得“胸大有脑”。

猪蹄除了能够直接美容，还能在无形之中影响人的气色，主题中含有一种叫做甘氨酸的营养物质，这种物质只有在动物的蹄足之中才有，能起到安神助眠的功效。人们常说美女都是睡出来的，只有休息好，睡眠好，女人的气色才能更好，美容除了要美化肌肤以外，美化气色和气质才是更重要的。

如果女性上了一定年纪的话，就可能会出现骨质疏松的症状，往往会让女性的腰背不再挺直，腿也不再修长，甚至还会引发腰椎间盘突出和长骨刺，让人坐立难安。当出现这种情况的时候，往往连正常的生活都充满了痛苦，那里还有心思追求美呢?但是猪蹄却有非常强的补钙作用，不仅能帮助女性预防骨质疏松，也能在无形之中帮助保护女性的气质。

功效如此之多，营养滋补还能减肥的美容肉，姑娘们还在等什么呢?

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