花生莲藕骨头汤滋阴润燥，也可以清火。
主料：莲藕750g、猪骨头300g、花生米100g
辅料：盐适量、陈皮3g、蜜枣2粒
做法：
1、准备食材（花生事先用温水浸泡30分钟）
2、猪骨头放入冷水锅中焯去血沫。
3、莲藕切块备用。
4、砂锅内放入适量的清水，把莲藕倒入，再把陈皮也放入。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2024-02-11 05:06:29作者：YD166手机阅读>>
花生莲藕骨头汤滋阴润燥，也可以清火。
主料：莲藕750g、猪骨头300g、花生米100g
辅料：盐适量、陈皮3g、蜜枣2粒
做法：
1、准备食材（花生事先用温水浸泡30分钟）
2、猪骨头放入冷水锅中焯去血沫。
3、莲藕切块备用。
4、砂锅内放入适量的清水，把莲藕倒入，再把陈皮也放入。
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