4）清水下锅，雪梨上架，倒入适量清水，把雪梨放好，开火；
5）先大火炖煮15分钟，后小火半个小时即可；
8）开锅取出，小心烫喔，最好用夹子夹出，这时候肯定手机先吃啦；
功效：雪梨，冰糖，大枣，桂圆，枸杞同煮有润肺，养心，补心血，健脾，都有补益的作用，要长期喝。可以有益气清肺、调理气血的功效，也有养颜的作用。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2024-02-11 06:38:32作者：YD166手机阅读>>
4）清水下锅，雪梨上架，倒入适量清水，把雪梨放好，开火；
5）先大火炖煮15分钟，后小火半个小时即可；
8）开锅取出，小心烫喔，最好用夹子夹出，这时候肯定手机先吃啦；
功效：雪梨，冰糖，大枣，桂圆，枸杞同煮有润肺，养心，补心血，健脾，都有补益的作用，要长期喝。可以有益气清肺、调理气血的功效，也有养颜的作用。
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