宝宝长到4个月左右就该考虑给宝宝加辅食了，宝宝辅食的添加是循序渐进的，对于不同月龄的宝宝来说，辅食的种类也会有所不同，那么，不同月龄宝宝辅食吃什么好？

6月

★水果：梨、苹果、香蕉、牛油果

★蔬菜：胡萝卜、冬瓜、南瓜、小白菜、土豆、红薯

★谷物：大米、米粉、小米

★暂不添加肉类

初期食物都要打成细腻的泥，建议用料理棒打泥，蔬菜类一般都蒸煮熟以后用料理棒搅拌成泥，水果直接用料理棒搅拌成泥就好了

这个月龄一天吃一顿辅食，上午11点左右吃，吃完辅食就吃奶让宝宝一次性吃饱，不强迫多吃，训练吞咽能力为主，辅食均匀泥状为主，蔬菜泥加米粉一起吃，后期添加水果泥可单独吃

7月

7个月 的宝宝，宝妈应优先给TA添加红肉泥，然后是蛋黄，菜泥和果泥。在吃辅食的同时，也要每天保持600ml的奶量，每天喝4-6次奶，1次辅食。推荐食物有：

★水果：提子、桑葚、蓝莓、西梅、橙子

★蔬菜：毛豆、紫甘蓝、芦笋、西兰花、西葫芦、茄子、山药

★肉类：鲫鱼、鲈鱼、草鱼等鱼类、鸡鸭羊猪肉、猪肝

一天两顿辅食，开始添加肉类辅食，注重宝宝补铁，可以锻炼宝宝自主进食，营造良好的就餐环境