孕期饮食问题，对于胎儿的发育影响是很大的。

如果孕妈在孕期能够吃到一些有助于胎儿发育的食物，给胎儿提供充足的营养，那么胎儿肯定会发育得非常健康且聪明。

所以，孕妈一定要注意孕期的饮食问题。

多吃一些对孩子智力发展有益的食物，促进孩子的大脑发育，让孩子一出生就拥有“文曲星”的潜质。

想要胎儿更聪明，孕妈在孕期到底吃什么好？各说各话，各有习俗

关于孕期孕妈要吃什么，胎儿才能够发育得健康聪明这个问题，不同的地方说法不同，不同的家庭想法不同。

之前有同事表示：“*之后就要多吃葱，这样孩子出生之后就会更加的聪明。”

当我问到为什么吃葱就会聪明的时候，同事的解释让我很是无语：“因为‘葱’谐音“聪”，就是聪明的意思，所以多吃葱孩子就会聪明。”

还有一位老家的同学跟我说过：“*的时候要吃葡萄，吃的葡萄越多，孩子生出来就越聪明”。

而这位同学说，这个观点是自己的婆婆提出来的，婆婆觉得那些聪明的孩子眼睛都很大、很亮，很像葡萄，所以要吃葡萄，认为这样孩子的眼睛就会很大，就会很聪明。

这样的解释，也真的让人不知所措啊。

小区遛弯儿的时候，碰到一名大爷，闲聊之间，大爷认为：“吃啥补啥”，根据大爷的意思，孕妈想要让孩子变得聪明，那就要多吃“脑”，平时买点猪脑啥的补补。

但是我想，要按照大爷的意思，这吃猪脑补出来的也会是“猪脑”吧？这种解释想想都觉得有点站不住脚啊。

关于孕期吃什么孩子会聪明这件事，真的是各有各的说法，各有各的认知。

要想孩子大脑发育更好、更聪明

孕妈在饮食上一定要注意“一蛋、二肉、三素”

●一蛋：鸡蛋

鸡蛋是一种富含营养的食物，甚至几乎可以说是全营养食物，并且营养的利用率很高，尤其是煮鸡蛋。

另外，鸡蛋中的含有丰富的胆碱，这种物质正是孩子大脑发育所需要的关键营养，孕期孕妈多吃一点鸡蛋，孩子想不聪明都难。