想要长高，并非一蹴而就
高强度的运动和大量营养摄入
对身高的增长有着负面的影响
那么，长高有没有什么秘诀呢？
有的家长问：
“篮球、跳绳、游泳不是可以帮助增高吗？”
- 篮 球
有弹跳与伸展的作用，投篮的动作是一个全身的伸展动作，它能够促进骨骼的生长，促进骨骼细胞的分裂，还可以锻炼身体，增强体质，避免一些基础病的发生。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2024-02-17 15:58:09作者：YD166手机阅读>>
想要长高，并非一蹴而就
高强度的运动和大量营养摄入
对身高的增长有着负面的影响
那么，长高有没有什么秘诀呢？
有的家长问：
“篮球、跳绳、游泳不是可以帮助增高吗？”
有弹跳与伸展的作用，投篮的动作是一个全身的伸展动作，它能够促进骨骼的生长，促进骨骼细胞的分裂，还可以锻炼身体，增强体质，避免一些基础病的发生。
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