春天要多吃菠菜，教你一个神仙吃法，不炖炸比吃红烧肉还香真解馋

春天要多吃菠菜，教你一个神仙吃法，不炖不油炸，比吃红烧肉还香，解馋！

在春天，菠菜作为一种既鲜嫩又充满营养的绿色蔬菜，对增强免疫力、增进食欲、促进肠道消化都有着显著的作用。今天，我将以菠菜为主角，教大家一个新吃法。这道美食不需要炒、炖或者油炸，口感香软，比吃红烧肉还美味，绝对是解馋的好选择！

推荐食谱：菠菜奶黄饼

食材清单：菠菜适量、盐适量、酵母 2-3克、面粉 200克、鸡蛋 2个、白糖适量、食用油 5毫升、牛奶20毫升、黑芝麻适量

制作步骤：

第一步：准备菠菜汁

锅里加水烧开，开水后加入半勺盐，把洗净的菠菜放进去焯水中，去除草酸，待菠菜变软后捞出，放入榨汁机中，加入适量的清水，榨成菠菜汁，大概得到90ml左右，榨好的菠菜汁倒出碗中备用。