烟草，是很多人都喜欢的物质，对于一名老烟民来说，它不仅是心理的慰藉，还是能够消除一切烦恼的东西。但所有人都知道它会危害健康，却也难逃诱惑。

据世界卫生组织全球吸烟的调查报告显示，15岁以上吸烟的人群能够占到22%，且女性吸烟概率逐渐追了上来。并且，从全球范围上来看，肺癌的发生有90%的原因都和烟草有关。

可就是忍不住吸烟怎么办？给你提个醒：再喜欢吸烟也别选择这几种烟，危害比传统烟更大。

薄荷烟：薄荷烟的产量一直在烟草中排在前几位，尤其是很多女性都喜欢吸薄荷烟，因醒脑的成分深受人们欢迎。如果你是一名老烟枪，就不要被薄荷烟的外表给欺骗了。

在各项薄荷烟的研究上发现，吸薄荷烟和普通烟的人群相比，前者虽然戒烟的人群很多，但因为过于依赖薄荷烟，自身已经产生强大的烟瘾，反而比吸普通烟的人更难戒烟。

还在认为薄荷烟危害小的人，在今天要改观了。在薄荷烟的检测中发现，薄荷烟中有薄荷脑成分，这种物质在被燃烧的过程中，还极易产生致癌物苯并芘。

而在普通烟草中，这种物质很少，也就是说添加了薄荷成分的香烟，无疑是增加了烟草中的致癌成分，其整体危害还要比普通烟草更大。

另外，薄荷烟给人的感觉是危险性较小，但因为味道清新，还能够让人在不知不觉中增大烟草的吸食量，让人更容易上瘾。所以，对于这样的烟，大家更需要高度警惕。

细烟：相比于普通烟，现在还有很多人喜欢吸细烟，细烟味道好闻，且看起来有害物质含量较少。大家千万不要被它美丽的外表给欺骗了，危害性可能比普通烟还要大。

据一项实验发现，每种烟都能在燃烧过程中产生大量的PM2.5，而细烟在燃烧过程中所产生PM2.5值是每平方60ug，反而不被大家看好的普通粗烟，其PM2.5值是每平方58.8ug。从这里我们就能够看出，细烟的危害一点都不低，因此大家在购买时还需认真选择。

最后还要给经常吸烟的人群提个醒：无论你是选择哪种烟草，无疑都会对身体健康造成不同程度的伤害，戒烟才是保护身体健康的最好办法，并且烟草的危害还是可逆的，别再被错误的观念误解下去了。

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