“老林呀，你最近是不是没有刷牙啊？怎么说起话来一股腥臭味，太难闻了。”这是来自林叔要好的朋友的吐槽，两个人是几十年的老朋友了，之间几乎没有什么秘密。听到老朋友发出这样的疑问，林叔丝毫不尴尬的说：“我告诉你，闻起来臭就对了，这可是我的养生秘窍。”他那位老朋友顿时来了兴趣“这话怎么说，快分享一下。”

林叔这时不紧不慢地卖起了关子，说道：“这可是我专门吃进去的臭。”这不仅让起更加好奇了。原来68的林叔是一位养生达人，作为一名退休教师，他每天做的最多的工作几乎全是研究如何延年益寿了。这不，前段时间他无意间看到一篇养生文章，上面说到了一种中草药——鱼腥草，文章介绍说这种物质功效很多，可以起到消炎、清热解毒的作用，对提高身体抵抗力有很大帮助，很适合日常养生。

于是痴迷养生的他就立马网购了很多鱼腥草，清洗干净后就用来泡茶喝，有时候还会将泡过茶的鱼腥草进行干嚼，所以口腔中才会有鱼腥草产生的那种腥臭味。然而听了林叔的话，他的老朋友不禁大吃一惊说道：“亏你还养生达人呢？鱼腥草中含有一级致癌物都不知道。”

可是林叔坚持认为鱼腥草是好的，两个人各持己见，争执不下。那么，鱼腥草到底是什么物质呢？究竟对人体有好处还是坏处，下面就让医生为你揭秘。

鱼腥草又名折耳根、臭草，在我国主要分布于中部、东南至西南部各省区。说到鱼腥草，这对于云贵川地区的居民来说，可不失为是一道美味佳肴，凉拌鱼腥草几乎是很多人的最爱，经常会出现在寻常人家的餐桌上。虽然有一种特殊的腥味，但是其中含有的略微酸辣却仅仅让人不能忘怀。但是对于那些没有接触过的人，这却是一道不折不扣的“黑暗料理”，很多人都忍受不了它的那种腥臭味。

在最初，鱼腥草就是作为一种野菜出现在人们的视野中，后来随着人们对它的认识，渐渐发现它其中含有人体所必需的一些微量元素、矿物质以及维生素，特别是里边的钙元素，基本可以满足人体的需要。而且还具有清热解毒、利尿的功效，有很高的药用价值。随后鱼腥草就作为一种中草药广泛的应用于各种成方和成药当中。有些地区还将其制成复方胶囊以及注射液药片等，以用来治疗一些疾病。

然而近些年，一直存在着这样一种说法，那就是鱼腥草对人体有害，吃多了会引起严重的肾疾病，更严重的是会导致癌症！一时间倍受欢迎的鱼腥草竟变成了害人草，人们纷纷对之畏惧，避之不及。那么这种说法是真的吗？

关于这个传闻的出现，还要从上海交通大学发表的一项关于“马兜铃酸和肝癌之间关系”的研究说起，该研究通过对小白鼠体内注射一定量的马兜铃酸，从而观察小鼠肝癌的发病率。动物实验发现：注射马兜铃酸后的小鼠，肝癌发病率明显提升，而且随着注射量的增加，发病率也随之升高，发病时间也缩短，病情也更严重。