明日便是夏至了，“夏至”是盛夏的起点。从夏至起，经过三个“庚日”，便进入一年中最热的三伏天。天气如此炎热，出趟门都需要勇气！这个时候，大概只有糖水能唤醒吃吃喝喝的精神劲儿！

糖水是广东人夏天经常吃的一种解暑小吃，其甜蜜清润、健康养生，今天蓉儿分享10道好吃的糖水，自己在家做，好喝又健康。

苦酸的西柚搭配甜甜的芒果，清香的椰浆搭配浓郁的牛奶，口感甜而不腻，简直是完美组合。

食材：凉水800毫升、西米80克、白糖15克、椰浆300克、纯牛奶250克、大青芒1个、 西柚1个

1、起锅烧水，800毫升冷水盖上盖子烧开烧沸。

2、接着慢慢地倒入80克西米，盖上盖子转小火继续煮上15分钟左右。