经常吃一点血糖或许"稳稳"降。

现在社会患糖尿病的人是越来越多了，如果一旦患上糖尿病，尤其是在饮食上就要非常注意，而且也要时刻服用一些药物来控制病情，使血糖达到平稳的状态。但是如果经常能靠药物来维持，时间久了很可能会对身体造成一系列的副作用，也会让身体产生对食物的依赖性。不妨通过在平时的时候多吃一些天然降糖的食物来达到降血糖的效果。

以下两种食物被称为天然的胰岛素，如果经常吃血糖可能会慢慢的下降。

·如果是血糖偏高的人，可以在平时的时候用西藏的绿萝花来泡水喝，经常服用能够起到降血糖、降血压的功效，而且还能够对一些冠心病有辅助作用，它称为天然的胰岛素，经常服用对身体的血糖能够起到平稳、控制和降低。

·还有就是皂角米，是一种低脂肪、低蛋白的食物，而且它里面含有丰富的植物纤维素成分，可以起到降血糖的功效。同时经常使用皂角米还能够美容养颜、清肝明目。