• 养乐多加水，百香果，蜂蜜搅拌均匀即可食用

三，橙子

橙子是当季最好的水果，水分多，甜度高，直接食用口感最佳，榨成果汁也是满满一杯维C，特别适合给孩子当饮料。冬天吃橙子太冷的话，也可以做成热果茶，煮上一壶，消食又开胃。

苹果鲜橙热饮：

• 苹果削皮切成小块，橙子也去皮切成大块，加两颗红枣，一些冰糖，加水煮10分钟，再焖一会儿，特别香甜的热饮就做好了

四，甘蔗

甘蔗是当季最甜的水果，而且这种甜味吃多了也不会腻，甘蔗也具有清热解毒，生津润燥的作用，过年吃多了大肉上火不消化，可以煮一点甘蔗水喝。

甘蔗煮水：