不幸婚姻的发展。

大家好！先来测试一下你的声音画面是否正常。如果没有问题，可以在公屏上敲1、2、3、4、5、6或7。关于考试的问题，可以向老师或教务人员咨询。在课程中，我们不会涉及任何与考试相关的内容。如果你对考试有任何疑问，可以向教务人员咨询。

请注意，保护好你的避雷针。如果遇到雷电，请及时避开。在上节课中，我们介绍了不幸婚姻发展的前三个阶段，分别是“立刻的开始”、“末本骑士”和“被消极情绪吞没”。接下来，我们将介绍第三个阶段，即“被消极情绪吞没”。

大家有没有发现，当婚姻出现问题时，我们并不是一开始就想着结束婚姻，或者认为婚姻很糟糕。相反，往往是一步一步发展的。比如，在遭受冷暴力时，我们会感到自己无法与对方交流，甚至会怀疑当初为何要结婚，为何要让自己处于被动状态。在这种情况下，我们会感到沮丧和愤怒，这往往会导致消极情绪的爆发，使我们感到无助和受挫。

为了保护自己免受伤害或攻击，我们会选择疏远配偶或家庭，在外面寻找安慰。你是否有过类似的经历？如果有，请及时止损。我还记得一部电视剧，叫做《林友友》，剧中的角色林友友演得非常好。

在这部剧中，林友友发现，当她在家庭中寻找消极情绪时，她最初并没有想背叛婚姻或破坏婚姻，只是想在外面寻找安慰。然而，当她在外面找到安慰时，她也意识到了家里同样有温暖的饭菜。

接下来，我们将介绍“被消极情绪吞没”的第四个阶段，即身体语言。当我们争吵时，往往会出现身体反应。此外，我们还学过，当我们争吵时，注意力会下降，容易形成注意狭窄的情况。也就是说，我们很难正确理解对方的意思，解决问题的开关也会关闭，这会导致我们失去理智。

因此，大多数人认为婚姻问题源于消极情绪，而非事件本身。今天没洗脚或没带花只是争吵或讨论时错误信号的结果。在争吵或讨论中，对方会误解你的语言或身体语言，导致消极情绪。因此，当对方出现消极情绪时，最好选择逃避，而不是激动。逃避不是最好的选择，最好的解决方法是应对问题。在社会事件中，人们通常表现得圆滑聪明。但为什么在婚姻中面对朝夕相处的人时，人们反而感到力不从心呢？因为人们认为对方可以容忍自己的脾气，但对方在成为丈夫或妻子之前，也是一个独立的个体。因此，在婚姻中遇到问题时，首先要保持自己的语言系统，避免说出会导致婚姻破裂的语言。即使能力下降，也不要降到零，避免在争吵或讨论中说出不恰当的语言。这种语言可能不会造成太大的伤害，但可能会导致婚姻出现裂痕，最终难以承受。明白了吗？