“云想衣裳花想容，春风拂槛露华浓。”爱美之心人皆有之，我们都希望自己就是那位让云彩和花朵都羡慕的女子，然而“美人迟暮”是女人最大的无可奈何，有的人刚刚40岁就被人叫“奶奶”，真的很扎心，如果您还苦于找不到“老得慢”的方法，看到这篇文章可就有福了。
想要“老得慢”，首先得有个好皮肤，但随着年龄的增长，皮肤的问题也越来越多。脸不仅变得皱皱巴巴，还会有很多小黑点冒出来，厚厚的粉底也盖不住……究其原因，诸如熬夜、吃得过于辛辣油腻、喝水少、风吹日晒等，这些可都是在追求“老得慢”路上的拦路虎。事实上，“如何才能比同龄人更显年轻？”的探索从未停歇，很多人尝试了各种各样的方法。
此时就要多吃一些水果、汤粥，还要记得多吃富含胶质的食材，可众所周知的猪脚、猪皮吃多了会长肉，怎么办？但凡生活中那些老得慢的女人，多半爱吃3种食物：桃胶、皂角米和雪燕。
桃胶、皂角米和雪燕，很多人没吃过。有人说：为了更显年轻，再贵也要吃！也有人担心吃不起。我帮您核算了下，煮一碗才5块。桃胶、皂角米和雪燕真不算什么金贵的食物，这下可以放心了吧。接下来，就教您用桃胶、皂角米和雪燕制作一道小甜汤。
牛奶桃胶皂角米雪燕羹，做法简单一看就会，只要把食材泡发后，再洗干净，放进锅里简单一煮就可以了，出锅真的太香了！当然，制作时有些细节您必须要知道，雪燕煮多久才不会化水？什么窍门可以使桃胶煮出来软糯香甜？清洗桃胶、皂角米和雪燕时要注意什么？这些问题我都会在详细的制作步骤中给您详细解答。
牛奶桃胶皂角米雪燕羹怎么做？接下来看看我是怎么做的吧，建议收藏！
【牛奶桃胶皂角米雪燕羹】
先将桃胶、皂角米、雪燕这三样食材进行浸泡，注意不能把它们混在一起泡发，因为这三种食材需要泡发和煮制的时间不一样，也不方便清洗。正确的方法：是用白色的容器，分别将桃胶、皂角米和雪燕进行浸泡。其中，桃胶和雪燕需要浸泡的时间不要少于12小时，而皂角米则只需要泡发6小时以上即可。浸泡的过程中，可以换次水。水温不要太烫，温乎的水就可以。
