网上六七个月的泥糊类的辅食非常少，如果宝宝周岁前接触的食物种类较多，有利于培养一个不挑食的宝宝。如果宝宝已经吃过了南瓜、红薯、胡萝卜，不如试一试今天的奶香紫薯泥，含有丰富的花青素，具有抗氧化作用，对眼睛和皮肤健康非常有益。

‍食材准备：

紫薯60g、温水或者冲泡好的奶粉60g

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‍制作方法：

1.紫薯去皮切好，冷水上锅蒸至熟透，耗时约15-20分钟，拿出放凉

2.紫薯倒入搅拌机，再倒入泡好的奶粉，启动搅拌机搅拌成紫薯泥

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Tips：

✎初次添加要少量，连续添加三天，无紫薯过敏反应，可正常添加

✎周岁以下可以用冲泡好的奶粉和紫薯搭配，周岁以上无乳糖不耐受反应，可以使用纯牛奶代替，母乳喂养家中无奶粉的话，可以用温水替代

6M 宝宝辅食|奶香紫薯泥 绵密香甜 明目润肤