世界上最美的姿态是你的体型，最美的衣服是你的好身材，当你的身材好了，买衣服是分分钟钟的事，当你的身材好了，披块布都是美的，眼看夏天快要到了，美女们又开始了开始立减肥flag了。

好多人减肥都喜欢从跳绳开始，即不需要特别的场地，又简单易行。可事实上跳绳有几个无法避免的坏处：

一、经常跳绳都会伤害我们的膝盖

二、粗小腿，至于小腿怎么变化，看图就行了！

更何况大部分人天性不喜欢运动，很少有人为了减肥坚持下去，因为，我们的身体会排斥不舒服的事情，运动会给有些人带来不舒服的感觉，我问过很多人，为什么不喜欢运动？他们给出的答案五花八门：

不喜欢出汗的感觉，臭臭的

不喜欢太热的感觉，很不舒服

不喜欢出门，外面太冷了

不喜欢呼吸困难的感觉，感觉要窒息了

不喜欢肌肉酸痛的感觉

不喜欢把自己弄得脏脏的

不喜欢别人看到我锻炼，怕别人说我锻炼还胖

为什么你不喜欢运动，这其实是一个很大的问题？

有一点不容忽视，我们生活在这个年代，几乎每天都是帝王般的享受：

我们不需要经历风吹日晒，不需要饿肚子，吃着美味佳肴，一年四季温度适宜，因为有空调和暖气，我们可以躺在非常舒服的床上，盖着很舒服的被子，用着符合人体工学的枕头。

我们现在的生活，古代皇帝可能也无法比。

我觉得不喜欢运动，应该和出汗，太热等等关系不大，这些更多的是借口，我思考了一下很多人不喜欢运动的深层次原因。

→ 看不到即时的反馈

运动和学习一样，很多人不喜欢，因为它们有两个非常明显的缺点。

1，痛苦

2，看不到即时反馈

下面给大家介绍一种不用违背人性躺着也能轻松减肥的好方法。一穿即可拥有妙曼身材。每天穿12小时，多喝热水加速脂肪流动，坚持每天穿，一个月瘦4-7斤。先上图，更有说服力。