经常憋尿身体会有哪些危害？

邱云桥主任中医师，广州中医药大学第一附属医院中医男科。

众所周知憋尿是一场来自于人类与膀胱之间无声的"硝烟"。就在前段时间的跨年夜，有一女生就因为憋尿4小时把自己憋进医院。当时她因跨年行程安排的太满憋尿近4小时，等到终于可以"释放"时却感觉小便不顺畅尿不完，并伴有下腹坠痛，尿液也呈粉红色。后来在家人的陪伴下去医院就诊，经过检查被诊断为尿路感染。而长期憋尿可能会给你身体带来6大影响。

·第一尿路感染。女生尿道短且与肛门相近本就易受细菌感染，如果经常憋尿尿液中的废物会在尿路中聚集给细菌提供更多繁殖机会，从而引起尿路感染。严重时膀胱内的尿液及细菌还可能逆行至肾脏引起反流性肾病或肾盂肾炎。

·第二前列腺炎。而对于男生来说憋尿会使膀胱内压力增高，若尿道内的细菌趁机逆行进入前列腺导管到达前列腺也有几率引起前列腺炎。

·第三诱发神经源性膀胱。长期憋尿膀胱在膨胀与收缩间反复横跳，则易造成膀胱泌尿肌反射亢进或收缩无力，诱发尿不尽和神经源性膀胱。

·第四膀胱结石。憋尿时随着膀胱容量扩大，尿液聚集增多浓度也会越来越高，再加上长时间不流动，尿中晶体析出增加并且大量汇聚久，而久之便会诱发膀胱结石。

·第五诱发脑卒中。憋尿时血压也会随之升高，脑血管承受压力不断增大，出血性脑卒中也就说来就来。而憋久了突然用力排尿也可能让脑供血不足，血压降低心率减慢诱发排尿性晕厥。

·第六诱发心血管病。憋尿会让心率增快，增加心肌耗氧量特别是冠心病患者。长期憋尿会使冠脉缺血加重，诱发心绞痛或心肌梗死。

·第七诱发膀胱癌。美国科学家研究报告显示，排尿次数与膀胱癌发生率密切相关。有憋尿习惯的人患膀胱癌的可能性要比一般人高3-5倍。因为在憋尿过程中延长了尿中有毒或致癌物质对膀胱的作用时间，增大患病风险。

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