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手脚协调能力怎么训练(训练手脚协调能力的最有效方法)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2024-03-07 20:35:14作者:YD166手机阅读>>

我们知道,0-3岁是孩子一生中大脑、身体乃至性格发育的黄金时期,而宝宝们未来的行为习惯、智力、逻辑等都会在这个阶段形成。

而在这个关键时期,玩具是他们成长中必不可少的一项。通过玩具,让宝宝认识世界、探索世界、促进他们眼、耳、四肢的协调发展,进而满足好奇心,提高感知力,从而为孩子的大运动发育打下良好的基础。

手脚协调能力怎么训练,训练手脚协调能力的最有效方法(1)

那么该如何巧用玩具来提升宝宝的综合能力呢?

抬头翻身时

前四五个月,宝宝就在学习抬头,慢慢练就了撑起手臂、抬起胸,踢腿的能力,而这些都为翻身打下了良好的基础。所以后面阶段,宝宝的翻身也就是一个自主的过程,并不需要什么刻意的练习,你只需要在一侧运用带响声的玩具逗引即可。

例如在宝宝平躺的时候,妈妈可以选择一类安抚床铃玩具挂在婴儿车的上方,多种可爱的玩具挂饰悬在宝宝头顶,吸引宝宝去触碰,这样可以锻炼宝宝的上肢控制力,手脚协调能力,更重要的是当宝宝抓住玩具向右侧或左侧移动的时候,又会带动宝宝头、手、上肢的移动,慢慢下肢也就跟着动起来,全身就翻过来了。

手脚协调能力怎么训练,训练手脚协调能力的最有效方法(2)

爬行时

6个月后宝宝会翻身了,就已经能够控制四肢了,这时候小宝宝就开始爬着去探索世界了。家长们可以腾出更多空间给宝宝进行爬行训练,给孩子日后走路、跑跳等感统发展打下良好的基础,还能扩大孩子的视野,刺激孩子的感官以及大脑发育。

那么怎么鼓励宝宝多爬呢?家长可以试着在宝宝前方的一点位置放一些有趣的玩具,进行引导,其中隧道类玩具就是一个不错的推荐,它鼓励宝宝从隧道的一头爬到另一头,当然这也是亲子好时光,当宝宝钻过了隧道,家长可以给TA一个拥抱鼓励。

另外当宝宝的灵活性提升后,我们可以用枕头、纸箱子或沙发靠垫为宝宝制作一个个小障碍,让宝宝藏在这些“障碍物”后,玩“躲猫猫游戏”,家长也可以参与,不时给孩子一个惊喜,并且多鼓励宝宝去跨越“障碍物”,进行上下台阶的训练。

也有一些宝宝不爱爬或不会爬,刚开始,家长们可以轻轻抵住孩子的双脚,引导孩子往前爬,或是做出爬行的动作,让宝宝模仿。

手脚协调能力怎么训练,训练手脚协调能力的最有效方法(3)

独立行走时

等宝宝学会独立行走后,我们就可以让宝宝扶着床边、沙发等缓慢行走,也可以继续用一些带铃声的玩具去引导TA走得更多,或是引导宝宝蹲下来,进一步锻炼他的下肢能力。

当宝宝学会更加复杂的站立动作了,比如跑啦,跳啦,我们就可以给宝宝找些能响的小球,让宝宝去捡,又或是可以尝试给宝宝准备辆扭扭车或平衡车、滑板车、带辅助轮的自行车来训练宝宝双腿的能力,通过更好的户外活动,让宝宝四肢更发达。

手脚协调能力怎么训练,训练手脚协调能力的最有效方法(4)

总的来说,宝宝的大运动发展是一个循序渐进的过程,任何的科学数据都只是一种参考,每个孩子都有自己独特的发育节奏,请给TA多点时间和耐心。

爸妈们要做就是给孩子营造一个安全又丰富的环境,让孩子多趴,多翻身,多爬,有足够的机会去锻炼,而不是担心发育迟缓,给予过多干预,或是担心孩子这里碰了,那里摔了,终日抱在手里,想要促进孩子大运动发育,最简单的方法就是少抱点。

另外宝宝的玩具固然重要,但是更重要的是需要家长的陪伴。而且随着孩子年龄的增长,家长也要不断提升自己的玩耍技能,通过正确引导,让孩子真正发现玩具中的奥妙。

对于亲子时光,正确打卡方式是这样的:首先家长当着孩子的面玩耍,并且乐在其中;当孩子被玩具吸引了或是对此感兴趣的时候,你就可以自然而然邀请孩子加入,愉快地与他玩耍;鼓励孩子有自我创意的玩法,不过多纠正或干预。

要知道,对于孩子来说,玩具就是他们学习的工具,他们是通过玩来学习的,要用玩的心态来引导孩子。

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