蒜蓉粉丝蒸扇贝，营养十分丰富，高蛋白、低脂肪，是补钙、补铁的佳品，粉丝选用绿豆粉丝，有清热解毒的功效，特别适合夏季食用。
主料：
扇贝(四个)
辅料：
粉丝(30克)
青辣椒(半个)
红辣椒(半个)
大蒜(3瓣)
葱(1棵)
生抽(10克)
蚝油(10克)
植物油(少许)
蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法步骤:
1.准备新鲜扇贝四个，将贝壳刷洗干净
2.用小刀把贝壳和肉分离开
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2024-03-08 17:59:18作者：YD166手机阅读>>
蒜蓉粉丝蒸扇贝，营养十分丰富，高蛋白、低脂肪，是补钙、补铁的佳品，粉丝选用绿豆粉丝，有清热解毒的功效，特别适合夏季食用。
主料：
扇贝(四个)
辅料：
粉丝(30克)
青辣椒(半个)
红辣椒(半个)
大蒜(3瓣)
葱(1棵)
生抽(10克)
蚝油(10克)
植物油(少许)
蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法步骤:
1.准备新鲜扇贝四个，将贝壳刷洗干净
2.用小刀把贝壳和肉分离开
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