哈喽，欢迎来到“壹家生活”，在这里己恭候多时，每天都会分享一些生活小妙招、家装小知识，喜欢的话大家可以关注分享，身边有好的生活妙招和趣闻，也不要忘记和我一起分享哦！

不少烟民的烟瘾都是根深蒂固的，要想摆脱尼古丁带来的困扰可以说是非常困难，但是如何通过食疗取代药物疗效也是他们不断摸索的一条途径。其实，尼古丁对人体造成的危害从表面上而言是停留在呼吸系统，但是从深层次而言，消化道，免疫系统，血液循环系统，代谢功能以及心脑血管，动脉血管甚至是泌尿系统，淋巴系统都无一例外受其危害。所以，野生蜂王浆能够很好的清除尼古丁以及烟焦油形成的长期负面作用，还给烟民一副完好无缺的身体，并实现延年益寿。

1. 吸烟大大提高了血脂血糖的值

香烟在氧气充分的条件下，在高温作用下燃烧形成化学反应，并且释放出另一种有毒有害的化学物质乙烯胆碱不仅仅牢牢附着于呼吸道气管壁的黏膜组织层，而且也通过人体肌肤渗透到血管里面，血液当中，通过和血清蛋白以及红细胞蛋白质形成血氧蛋白的隔离作用，从而造成血液的严重缺氧，从而慢性提升了血脂以及血糖的浓度，并且聚集了血小板的密度，促使红细胞的代谢速率紊乱，从而衰亡的红细胞数量多于繁殖比例，从而导致血管壁堆积了厚厚一层血液污垢和垃圾无法通过汗水代谢出来，久而久之不仅血糖浓度一路飙升无法减退，而且血脂血压等等也是成正比上升，从而间接危害到了心脑血管以及大动脉。

打开百度App，看更多图片

而蜂王浆富含黄酮成分，菇烯化学物质等等，这两种成分不仅能够加速血液中的葡萄糖分泌出特殊的酶，并且形成了有益于代谢循环系统正常发展的肝原糖，并大大提升了葡萄糖酸钙的吸收量，同时对于胰岛组织形成了有效的尼古丁防范以及保护作用，从而杜绝以及减缓了尼古丁烟碱以及烟灰对于胰岛组织的侵入以及危害。野生蜂王浆富含各类微量元素，人体每日必须摄入的锌元素，镁元素以及钙元素和铁元素都能够不同程度提升糖耐值，并且有效的刺激胰腺组织分泌有益于代谢循环的酶，从而大幅度降低了糖尿病高血糖的发病率以及潜在隐患，并且能够对于尼古丁所危害的免疫系统，抗体细胞带来一定的组织细胞元的修复作用。

2. 尼古丁对于细胞组织的*伤性极大

为什么很多烟民会抵抗力极差，动不动就弱不禁风，这主要是因为免疫细胞以及胰岛细胞组织的代谢失衡，从而导致细胞大量衰亡拖垮了人体抵抗力以及机体功能的平衡，从而疾病缠身。建议将蜂王浆早晨的时候洗漱完口腔空口兑在牛奶里面饮用，效果最佳。

因为蜂王浆不仅具备较好的抗病毒疗效，而且其能够在酸奶的酵母菌作用下加速胆囊分泌胰蛋白酶之类的抗病毒活性酶，从而对于肝胆胰起到了全面的细胞元修复以及活血，改善血液循环以及代谢系统的目的。尼古丁对于细胞组织而言，充分麻痹神经的作用下也大大降低了细胞本身的活性以及代谢速率，还有有氧结合的反应过程，从而蜂王浆本身能够唤醒细胞组织，加速他们的再生繁殖发展，并且能够对于激素分泌系统带来较好的持久性的疗效和改善的作用。

平时多吃下面几个菜，可以排出体内的尼古丁，所以老烟枪们一定要多吃：

1，花椰菜

花椰菜含有丰富的维生素B5。B类维生素能起到调整体内各项机体组织及器官，使它们得以进行正常运作的作用。因此，当体内缺乏维生素B时，身体会出现不适反应。而当人们食用了富含维生素B5的花椰菜后，就能帮助体内器官进行有效的工作，从而使已吸入体内的尼古丁等有害物质排出体外。

2，桔子

作为柑橘类的桔子，能起到缓和尼古丁毒素的作用。而且它和花椰菜一样，也含有丰富的维生素，所以也能起到排除尼古丁的作用。

3，生姜

生姜除了能排出体内尼古丁及缓解其造成的中毒症状之外，还能起到缓和体内种种不适的作用。

上面介绍的是人们在日常生活中可轻易入手的三种食物。虽说要想彻底断绝尼古丁对人体造成的危害，最好的办法当属戒烟了。但往往常常是理想丰满而现实骨感。有许多人下了无数次的决心，却又一次次耐不住烟瘾而放弃。所以，平日里应尽可能多的摄取些上面列举的这三种食物，以在一定程度上保证自己和家人的健康。

对于今天所说的内容，大家有不同的意见和想法，都可以留言一起讨论，期待你的回复哦！如果你喜欢这篇文章的话，别忘了帮忙点赞 、评论、转发和收藏