盛夏季节，骄阳似火，按照传统说法，人体的阳气会达到一年中的高点，躲在体内的寒邪最容易被赶出来，所谓“冬病夏治”说的便是如此，相比寒冷的冬天，夏季血液流通更快，呼吸畅快，也是养肺的“黄金季节”，建议多吃一些有滋养润肺的功能的食物，推荐10道养肺最好的菜，有条件可以多吃。

梨是传统的养肺佳品，降火清心，润肺化痰。

推荐菜谱：【雪梨桂花酱】

所需食材：雪梨4个、柠檬1个、冰糖、干桂花适量。

1、雪梨清洗干净，削皮后切块，放入破壁机中打碎。

2、锅清洗干净后擦干，将打好的雪梨倒入锅中，根据自己口味放入适量冰糖，喜欢甜的朋友可以多放一些。