

那么,长球怎么发、短球怎么发,以及发球的重心交换过程你都了解吗?要练好发球,这些可都是必会项目,今天国球汇君就跟大伙聊聊发球那些事!
1.长短区别
一般我们发长球,无论上旋下旋,第一落点(落己方球台第一跳)越靠近端线越好,越能发出力量。其次发长球时,最好在球快落到和球台同一水平面时触球,撞击要多一些,向前的力量要多一点,发力越狠、击球时间越精准,长球的质量越高。


来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2024-03-10 12:43:43作者:YD166手机阅读>>


那么,长球怎么发、短球怎么发,以及发球的重心交换过程你都了解吗?要练好发球,这些可都是必会项目,今天国球汇君就跟大伙聊聊发球那些事!
1.长短区别
一般我们发长球,无论上旋下旋,第一落点(落己方球台第一跳)越靠近端线越好,越能发出力量。其次发长球时,最好在球快落到和球台同一水平面时触球,撞击要多一些,向前的力量要多一点,发力越狠、击球时间越精准,长球的质量越高。


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