蜂花粉被营养界誉为"微型营养库"，蜂花粉中含200多种营养成分，几乎含有自然界的全部营养素。所以常吃蜂花粉，一年生病少，男人吃了雄壮，女人吃了漂亮。

蜂花粉是蜜蜂采集植物花粉，经过酿制以后得到的颗粒状物质，有浓郁的花香，平时可以入药也可以食用还可以用来制作化妆品，常吃蜂花粉还可以防治一些病症，对人的身体有多种益处。

那么，服用蜂花粉对身体有哪些好处呢？

1、改善便秘

常吃蜂花粉，可以吸收足够的维生素B1，刺激消化酶的产生，增加食欲。花粉中亦含有抗生素及生长物质，可控制大肠菌、沙门氏菌等，可用来改善便秘和泻痢的毛病。

2、调节肠胃

吃蜂花粉可以吸收足够活性氨基酸及活性酶，以修补胃肠损伤的部分，达到治本的目的。

3、延缓衰老

药理实验证明，蜂花粉中合有大量抗氧化物质，如维生素E、胡萝卜素及微量元素硒，可以抑制体内脂质和蛋白质过氧化反应，具有延缓衰老的作用。

4、增补气血

多吃蜂花粉补充铁质、铜质、蛋白质，促进造血机能和红血球的增加，可增加约20%的红血球，能一定程度改善贫血。

5、预防肝病

多吃蜂花粉可促进肝细胞之活性和胆碱分泌，使营养均衡吸收，预防肝病发生，并能促进肝脏解毒功能。

6、减轻糖尿病症状

吃蜂花粉能吸收足量的维生素B6，借以控制色氨酸不使转化成黄尿氨酸，对糖尿病有一定的预防作用；而且可促进胰岛素分泌，减轻糖尿病症状。