“张医生，泡脚等于慢性自*，这种说法是否有点危言耸听？”

泡脚

今天去我查房的时候，有个病人跟我说他在浏览网页的时候，看到有一些“专家”认为热水泡脚是慢性自*。考虑到自己也经常用热水泡脚，心里就比较担心这种行为真的会对身体不利，而且自己也弄不清楚这种说法是否有科学依据，所以就问了我文章开头的那个问题。

对于那些忙碌了一天的人来说，泡个热水脚是比较舒服的。既然这样，那为何还会有一些“专家”认为热水泡脚是慢性自*呢？为了解除大家的疑惑，今天医者良言就跟您好好聊一聊这个问题。

客观来说，泡脚等于慢性自*的观点是有点夸张的，但是泡脚本身确实也存在一定的安全风险。对于患有严重心血管疾病、低血压、糖尿病等的人群来说，可能会引发一些问题。

冠心病

当我们在泡脚的时候，由于水的温度相对来说高于脚部的温度，所以会使得脚部的血管扩张，而脚部的血管扩张会造成血液更多地流向下肢，这样的话就会造成心脏、脑等脏器的相对供血不足，这对于患有心脑血管疾病的人群来说无疑是存在风险的。

与此同时，泡脚泡的时间太长以后，可能会促进某些升压激素（比如肾上腺素）的分泌，这样的话会引起血压的升高，从而增加心血管意外的风险。

对于低血压的患者来说，他们的血压本身就偏低了，这个时候用热水洗脚会进一步使得血压降低，从而会加重病情。