冬天天气干燥的厉害，暖气又太热就会导致口干舌燥，想要喝水。但是，如果明明已经喝了很多水，还是觉得口干舌燥想喝水，那可能就是由于某些疾病导致的。

口舌干燥多见于饮水不足，是体内缺水导致的，我们只要及时补充水分就可以缓解。但如果喝完水后还不能缓解，很可能你不是缺水，而是身体里出现了其他问题。

下面就跟着小窦大夫一起来看一看口干舌燥是怎么回事，应该怎样调理吧。

口干舌燥需要根据不同的病因进行调理。

第一种、阴虚内热

当人体阴液亏虚时，津液不足，不能濡润口腔时就会出现口干舌燥。这时人是想喝水的，而且喜欢喝凉水，喝水能够缓解口干舌燥，这种情况属于饮水不足的范畴。

但是当阴血亏虚时，虽然也是阴虚，但是却不能通过喝水缓解，同时还会伴有烦躁不安、失眠或者精神异常等症状。这就需要进行治疗了，可以通过口含西洋参、喝滋阴老鸭汤、百合银耳粥、黄精粥等进行食疗。

第二种，瘀血阻滞

当体内有瘀血时，人体组织正常的水液代谢通路受到影响，也会出现口干舌燥的情况，同时还伴有皮肤干燥、脱屑或身体局部疼痛和瘀斑，舌体一般呈紫暗或者有瘀斑、瘀点。

这种瘀血阻滞的情况需要专业的医生进行活血通络，建议到医院进行治疗。

第三种，水湿内停

当体内水湿停聚时水液代谢受到影响，水液不能化生成有用的津液，而且受到水湿的阻碍，水液分布不均匀，会出现口干。这时的口干不能通过喝水缓解或者根本就不想喝水，舌体呈现湿润、胖大，小便频多，基本上喝几次水就上几次厕所，小便量少或者不小便出现水肿。

这种脾肾阳虚，忌滋补忌大下，可以使用薏米芡实山药粥、参苓白术散等温和药物进行调养。

口干舌燥不要盲目喝水，找准病因治疗才是正道。