大家好，我是小静
立秋之后正值三伏天，天气不仅闷热并且干燥了起来，这段时间特别容易上火，嗓子干痒不舒服，这段时间用绿豆搭配百合是没错的啦，
首先取30克绿豆放入碗中，先加入清水把绿豆清洗干净，
要说夏天能够解暑的豆类当属绿豆莫属啦
清洗干净的绿豆加水浸泡一个小时，
接着再准备十克百合加入清水，
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2024-03-13 03:31:52作者：YD166手机阅读>>
大家好，我是小静
立秋之后正值三伏天，天气不仅闷热并且干燥了起来，这段时间特别容易上火，嗓子干痒不舒服，这段时间用绿豆搭配百合是没错的啦，
首先取30克绿豆放入碗中，先加入清水把绿豆清洗干净，
要说夏天能够解暑的豆类当属绿豆莫属啦
清洗干净的绿豆加水浸泡一个小时，
接着再准备十克百合加入清水，
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