来源：【健康时报】

连日来，我国遭遇持续高温天气，目前高温事件已持续超30天，影响人口超过9亿人。根据国家气候中心的监测，今年6月，全球平均气温较常年偏高约0.4℃，为1979年以来最高。连日的高温暴晒对白癜风有何影响?

北京中西医结合学会第七届皮肤性病专业委员会委员白淑芳提醒，日光暴晒是白癜风发病和白斑扩散重要原因之一。日晒对白癜风实际是把“双刃剑”。日光中的紫外线照射皮肤后产生的生物学效应可提升黑色素细胞功能，增强酪氨酸酶活性，促进黑色素合成。但过犹不及，夏季阳光强烈，如果白斑部位长时间暴露在阳光照射之下，紫外线会对白斑部位皮肤产生很大刺激，对黑色素细胞造成损伤，加速黑色素消耗，严重者导致白斑扩散。白斑部位还可能出现发红、发痒、起水疱等反应。

因此如果患者在外日照后出现了这种情况反应，需要立即停止光照。建议及时就医，请医生诊断白斑进行到哪种程度，怎样控制白癜风的病情，同时调整治疗方法，尽快的治疗白癜风，以免病情进展到更严重的地步。

当然更好的是做好预防，夏季一定要注意防晒，除此之外，不恰当的饮食习惯、化学物品的刺激、环境污染、情绪刺激和外伤等等，这些都可能会刺激白癜风的白斑扩散的更加严重。

另外，白癜风患者夏季也需要注意调整饮食习惯，饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成。平常可以多吃一些富含酪氨酸、铜、锌等的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。

值得提醒的是，夏季雨水增多，是一年中湿气最盛的季节。中医认为，百病始于湿。湿气重会加重脾虚，体内新陈代谢出现问题，废物排解不畅，影响酪氨酸酶活性，也妨碍黑色素合成。所以白癜风夏季也不能忽视祛“湿”，避免在潮湿环境中工作生活。

愉快的心情有助于帮助病情康复，所以白癜风患者即使在炎炎夏日，也要尽量找点开心的事儿做，保持心情愉快，做好防暑降温。

为了让更多白癜风患者走出身心困境，白癜风“告白行动”益起告白一起爱，暑期为爱加油，全国白癜风患者可申请健康资助和心理辅导。0-18周岁符合条件的白癜风患者还可以申请告白行动资助。

暑期也是白癜风爆发的高峰期，也是白癜风防治关键时期。临床治疗显示，夏季人体机能活跃，新陈代谢旺盛，如能在精准检测前提下，及时采取正确有效治疗，机体可以更快更好吸收药物，充分发挥药效，缩短白癜风治疗周期。特别是对于患有白癜风的儿童青少年来说，暑期时间较充裕，有助于持续治疗，增强复色效果，巩固疗效。

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