虽说防晒是女性每天出门必须要做的一件事情，但即使如此也很难做到完全避免，特别是在夏天这种容易出现暴晒状况的季节里，太阳毒辣，紫外线异常强，这时候的防晒工作稍有一点松懈，就会使得肌肤受到损害，这时候如何晒后返白，修复受损细胞就成为我们所要面对的问题了。

被暴晒后首先要做的事情就是要舒缓肌肤，这时候千万不能用冰水在脸上胡乱的拍，这样的做法会更加刺激受损细胞，会让你们的皮肤更加敏感严重，严重的话还会出现泛红现象。

这时候我们应该选择化妆水或者面膜这些具有补水保湿功效跟镇定舒缓肌肤成分的产品，才能够有效地舒缓肌肤，让它们处于一个放松状态。再者，被晒后肌肤脱水会比较严重，使用这些产品也能够很好地补充水分，使得肌肤得到更好的舒缓。

不管是不是敏感肌每次被晒后都需要做好修复工作，让受损细胞恢复到最好的状态。如果不进行肌肤损后修复，直接用护肤品会刺激肌肤，给肌肤造成负担，同时细胞受损后会导致部分功能缺失，使得护肤品不能充分被吸收，且里面含有的化学成分会刺激受损细胞，这样不仅浪费昂贵护肤品同时也让肌肤变得更加敏感。

这一步是晒后返白中最后一步，也是最重要的一步，所以一定要重视。想要在晒后迅速恢复嫩白肌肤，就要有具有美白效果的护肤品来加持，也许试了不一定有效果，但是不试就的确很难返白。

在众多的美白产品中，美白精华是大家用得最多，效用也是比较好的一款产品，主要是因为它里面含有可以抑制黑色素生成，也可淡化肌肤原黑色素，修复肌底，防止黑色素沉淀。但需要注意的是，美白产品需要长时间坚持使用才会有效。

它对于舒缓肌肤补水，特别是晒伤后恢复特别有用，这湿敷不同于面膜，它可以局部敷也可以全脸敷，对于晒后严重的部位，可以选择着重湿敷，这样能够很好地促进皮肤与美白精华的全面吸收。

小编总结：俗话说得好：一白遮百丑，要想拥有嫩白肌肤，我们在外出之前要做好充足的防晒工作，除此之外还要懂得晒后修复，一但肌肤被晒伤，我们通过以上这四种方法，也能够做好及时补救措施，让肌肤更好更快地恢复到最初状态。