随着我们生活水平的提高，在饮食上的要求就不仅仅是吃饱就可以了。解决了温饱问题之后，就要开始追求更加健康的生活模式。首先要让自己有个健康的体态，肥胖是困扰我们的一大问题，也会带来很多不健康。芹菜和“它”天生一对，一周吃2次，排出黑宿便，燃脂瘦出小蛮腰。芹菜是我们生活中常吃的一种食材，和它非常配的就是鸡肉了，这两种食材的热量都非常低，尤其是芹菜，含有粗纤维能够促进排便，通畅肠道。小编为大家分享的这道西芹鸡柳大家喜欢吗？喜欢的朋友就在评论区告诉小编吧！

西芹鸡柳

By 緣豆兒

配料：

鸡腿 3只、西芹 3根、胡萝卜 半根、蒜 2瓣、姜 1小块、酱油 1汤匙、料酒 1汤匙、淀粉 适量、花生油 适量、精盐 适量

烹饪步骤：

1.备好材料

2.鸡腿去皮去骨切小块，加盐，酱油，料酒和少许淀粉拌匀再加点油混合腌制一会

3.西芹去丝斜切块