他曾无数次想放弃，但当狠下心坚持，他遇到了更好的自己！

撰文/柳条、灯芯绒

编辑/柳条

出品/马孔多跑步研究室

2月2日，广东跑友王超发了一个朋友圈：2019年3月正式入了坑，截止至今天3000K达成！

或许很多跑步大神觉得2年才跑了3000km，也一般嘛，我一年就可以跑下来；但是对王超来说一切来得都不容易，因为3年前，别说跑步了，让他走路他都累得慌。

那时候他还是一位217斤的大胖子，肉肉的脸，双下巴，浑圆的大肚子，还有重度脂肪肝，体检各种指标惨不忍睹。

一年之后，他减肥80斤，脂肪肝消失了，瘦下来之后人也帅了，跟换了个人一样；如今他坚持跑步，每个月二百公里左右跑量。

管住嘴迈开腿说起来简单，但在减肥这个过程中，却是很多人无法忍受的煎熬，以至于半途而废，最终没有坚持下来。

正如古罗马哲学家塞内加说的那样：只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。觉得自己做得到和做不到，其实只在一念之间，只要下定决心，任何时间都可以是新的开始。

一年能减肥80斤绝非易事，这一路王超是怎样坚持下来的呢？

今天，我们就来看看王超的跑步故事，他的减肥经历或许能给你带来一些帮助。