有不少宝妈每天除了要上班正常工作以外，回到家还要给家人做饭带孩子等等，真的是忙里忙外的，生活里的重心全部都是在工作和家人的身上了，从而忽视了对自己的细心照顾。其实女人不管多忙，都要挑时间来对自己好一些，只有自己好了，才能更好的兼顾到家人和孩子。

都说“女人是水做的”，这话一点都不假，女人的身体一旦缺水，真的会给身体和皮肤带来不少变化，尤其是脸蛋，缺水皮肤就会出现：出油，长斑，长痘毛孔粗大等问题，时间久了就变成“黄脸婆”了。所以女人平时还是要多注重日常的补水，多喝一些汤汤水水准没错。除了多喝汤水以外，女人气血足也是非常重要的。气血足会让整个人容光焕发，气色特别好，比用很多化妆品都要管用。这里就分享一道适合女性的滋补汤：艾草根煲鸡汤。

​艾草很多女生都不陌生，艾草也有着“女性保护草”的美誉，对女性滋补起着很大的作用，我们当地女人做月子的适合都会用艾草煮水了擦身体。除了外用，艾草拿来煮水喝也是不错的。艾草除了叶子部分可以食用以外，艾草根也是非常不错的滋补煲汤食材，搭配鸡肉一起煲汤，味道非常赞，草木的清香，结合鸡肉的甘醇。女人多喝还可以调经补血、滋补暖胃，祛风湿、消炎等等。女人多喝身体体质好了，睡眠也会变好，整个人的状态都好了。春天女人不管多忙，这汤要多吃，调经补血，滋补暖胃，女人体质好，接下来一起来看看详细做法吧。

春天，这道汤女人要多喝，调经补血，常吃气血足，体质变好睡眠香。