宝宝从6个月后就开始添加辅食了，其中香蕉是常见的选择。香蕉含淀粉丰富，又有营养，还容易消化，一开始可以做成泥状喂食给宝宝。

今天推荐3道适合宝宝食用的香蕉辅食。

1 香蕉面饼

适合月龄　8个月以上

大人小孩都爱吃的小面饼～上班族妈妈也能做的快手早餐，美味又营养。

食材：香蕉1根，蛋黄1个，面粉2中勺，睡适量，油少许

做法：① 把香蕉捣烂。

② 将香蕉泥、蛋黄、面粉、水（牛奶也可以）混合成面糊。

③ 用筷子搅打成面糊，面糊稀的话摊出来的饼子就薄，稠的话摊出来的饼子就厚。

④ 平底锅刷层油，如果是不粘锅，宝宝比较小，不放油也可以，舀一勺面糊，摊成宝宝手掌大小。注意翻面否则容易糊，火调小。

⑤ 刚刚那份量就能摊七个小饼。11个月的娃能吃四五个，让他自己抓着吃也好，掰小块喂他也好，很绵软，不容易噎到。

⑥ 把刚刚不用的蛋清（也可以多打一个蛋）、香蕉泥再加上面粉、白糖、水调成面糊，摊个大饼给自己吃，完美！

2 香蕉牛奶饼

适合月龄　8个月以上

和香蕉面饼一样简单，好吃！

食材：面粉2中勺，香蕉半根，油少许，奶粉45g，水适量

做法:

① 准备食材，香蕉切片

② 把奶粉，面粉和水调成糊状

③ 热锅刷油，中小火就行

④ 准备一勺，把面糊加入锅中

⑤ 把切好的香蕉片加在面糊上，大概数5下，把锅拿起来前后颠颠，换个面前后再颠下就可以倒入盘中。以此类推的重复即可

3 香蕉磨牙棒

适合月龄　12个月及以上

食材：配方奶少许,香蕉１根，低筋面粉少许，蛋黄2个

做法：

① 准备食材

② 香蕉磨成泥状，加入蛋黄混合

③ 分三次筛入低筋面粉（筛了会更细腻）

④ 加一小勺配方奶，揉成团，盖上保鲜膜放置15-20分钟

⑤ 用擀面杖擀成面片，再切成大小均匀的条状

⑥ 烤箱180度开始预热，面条反转拧成麻花状

⑦ 烤箱180度，上下火中层烤30分钟左右，中途取出刷一层蛋液，由于切的面条大小粗细也不同，具体的烤制时间也会不同哦

美食家点评：

香蕉糊糊很好吃