专家提醒：两道食疗汤饮都有发汗作用，发热时都可饮用，退热后姜枣茶就要停用，增液紫菜蛋花汤可以多喝几天，有助于恢复味觉、嗅觉，缓解鼻塞、咽痛症状。

发汗是治疗此次新冠疫情最主要的方法，汗后的处理也很重要，中医讲究温粉扑之。在古时主要用牡蛎粉、小麦粉、粳米粉混合涂抹在出汗位，能起到收敛止汗、干爽肌肤，防止寒邪再入体内复感的作用。

在今时可用痱子粉替代，或者及时更换吸汗力强的毛巾也可。

咽喉疼痛

含服中药六神丸，缓解咽喉疼痛。

花椒煮梨，或者陈皮搭配白茶蒸煮，缓解刀片嗓疼痛。

大椎穴通阳法解决鼻塞咽痛

低头后颈部突出最高的骨头，其下就为大椎穴。可用电吹风、双手搓热按摩、贴暖宝宝贴、拔罐来局部刺激大椎穴，有助于祛除风寒来缓解症状。

（北京卫视养生堂）