现在的人生活节奏比较快，压力大，加上饮食口味重，很多人容易上火。除了改善一些不良习惯，也可以通过喝一些清热下火的水来缓解。平常路边就有一些野草，有些花友就经常挖，挖回家后花盆里面也能种，平常摘点叶子泡上一两杯，火气不见了，一起来看看吧！

「叶子泡水」

-车前草叶子泡水，消炎利尿-

车前草也叫平车前，在我国各地都有，田野之间，城市的马路两旁，小区里面，随处都可见，这种小野草的生命力十分惊人。

车前草也是一味很好的中药，挖一定车前草来泡水喝，能够起到利尿止泻、去火的功效。方法很简单，将车前草清洗干净，用沸水煮几分钟，就可以饮用了，如果味道不好，还可以少量加点冰糖。