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3. 社会特点：

①·崇文抑武：宋朝吸取前朝教训，实行重文轻武政策，抑制军人权力过大，有利于社会稳定和文化繁荣，但也造成了军事力量相对薄弱的问题。

②·都市生活：城市的规模和人口大幅度增加，市民阶层逐渐壮大，娱乐活动丰富，夜市、瓦舍勾栏等公共休闲场所大量出现，体现了市民文化的繁荣。

4. 外交军事：

①· 对外交往：宋朝与周边民族政权如辽、西夏、金、蒙古等保持复杂的外交关系，通过签订条约、缴纳岁币等方式维持边境和平。

②· 国防问题：由于上述崇文抑武的国策以及边患压力，宋朝虽在经济文化上取得巨大成就，但在对外战争中往往处于被动防御状态，无法有效抵御北方游牧民族的侵扰和征服，最终导致北宋亡于金，南宋亡于蒙古。

宋朝是中国历史上的一个转折点，尽管在军事上表现得较为软弱，但它在文化、科技、商业等方面的辉煌成就使其成为中华文明发展的重要阶段。

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我列出的是宋朝从开国到灭亡的全部18位皇帝一览表：

1. 宋太祖赵匡胤

2. 宋太宗赵光义

3. 宋真宗赵恒

4. 宋仁宗赵祯

5. 宋英宗赵曙

6. 宋神宗赵顼

7. 宋哲宗赵煦

8. 宋徽宗赵佶

9. 宋钦宗赵桓（北宋最后一位皇帝，靖康之变后被金国俘虏）

10. 宋高宗赵构（南宋开国皇帝）

11. 宋孝宗赵昚

12. 宋光宗赵惇

13. 宋宁宗赵扩

14. 宋理宗赵昀

15. 宋度宗赵禥

16. 宋恭帝赵㬎

17. 宋端宗赵昰

18. 宋帝昺赵昺（南宋最后一位皇帝，跳海殉国，标志南宋灭亡）

以下是宋朝十八位皇帝按照在位顺序及其历史背景、主要贡献与在位时间的简要梳理：

一·北宋（960年—1127年）

北宋是中国历史上重要的朝代之一，始于公元960年，持续至​1127年，历时约167年，由宋太祖赵匡胤建立。虽未能实现全面统一，但在中国历史上以其高度发达的经济文化著称，尤其在城市化、商业贸易、科技进步及文化艺术等方面成就斐然，对后世影响深远。其对外政策和军事体制的弱点，最终导致了王朝的更迭。

1. 宋太祖赵匡胤（960年—976年在位）

① · 背景：原为后周将领，发动陈桥兵变，黄袍加身，建立宋朝。

② · 贡献：结束了五代十国的分裂局面，强化中央集权，推行了一系列改革，如杯酒释兵权，稳定了内部统治；初步奠定了宋朝的政治体制。

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2. 宋太宗赵光义（976年—997年在位）

①· 背景：宋太祖之弟，继承皇位，继续扩张疆域。

② · 贡献：统一南方诸国，两次北伐企图收复燕云十六州，虽然未能成功，但对内继续推进国家建设，扩大科举取士范围，进一步巩固中央集权。

3. 宋真宗赵恒（997年—1022年在位）

① · 背景：宋太宗第三子，澶渊之盟签订者。

② · 贡献：在位期间，虽有与辽国的战争，但最终通过澶渊之盟实现和平，确保了一段时间内的南北安定。

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4. 宋仁宗赵祯（1022年—1063年在位）

① · 背景：宋真宗第六子，由刘太后垂帘听政至亲政。

② · 贡献：其统治时期被誉为“仁宗盛治”，科举人才辈出，政治相对清明，经济发展，社会文化繁荣。

5. 宋英宗赵曙（1063年—1067年在位）

① · 背景：宋英宗赵曙，原名赵宗实，为北宋宋仁宗养子，因仁宗无嗣而被立为皇子，于1063年继位。在位期间虽努力强化皇权、推行新政，但因健康状况差，实际执政时间有限。曾主持编修《资治通鉴》等典籍，仅在位四年便去世，传位给其子宋神宗赵顼。

② · 贡献：在位短暂，主要致力于延续仁宗时期的政策，并为后来的熙丰变法铺垫。

6. 宋神宗赵顼（1067年—1085年在位）

①· 背景：宋英宗长子，支持并实施王安石变法。

②· 贡献：任用王安石进行大规模改革，即熙宁变法，试图解决财政危机和增强国力，虽然变法成效不一，但对中国历史影响深远。