看电视的时候，会发现里面的女性角色拿黄瓜片敷脸，相信有不少小仙女们自己也曾经尝试过，美其名曰能够补水美容。

到底有没有用不知道，就是图个心理安慰或者追求仪式感而已。

可童鞋们不知道的是，拿黄瓜片敷脸，不仅不能美容，还可能会适得其反。

黄瓜片敷脸并不能长时补水

皮肤的作用是用来防御而不是吸收，因此与皮肤接触到的外来物质大部分都是被阻挡在外面的。水溶性成分很难渗透到皮肤内里，最多停留在皮肤角质层，不会更深入。因此不管是补水护肤品或者外敷黄瓜片，内里的水分都只能到达角质层，满足瞬时补水的需求，让皮肤能够看上去水润有光泽。

但是这个效果不是持久的，随着时间的推移，水分会逐渐蒸发。就算满脸贴满了黄瓜片，补水效果可能还不如洗一次脸来的有效。如果黄瓜成分残留在脸上，时间久了容易滋生细菌微生物，引发皮肤炎症，得不偿失。

黄瓜中的其他营养成分能被吸收吗？

黄瓜中的含水量高达98%，且富含维生素、黄瓜酶，能够促进新陈代谢、扩张血管、细致毛孔等。但是如果仅仅依靠黄瓜片敷脸，是不能发挥这些功能的。

刚切下来的黄瓜片表面有一层粘稠物，会阻碍皮肤对于营养成分的吸收。而且这些营养成分的含量虽然在瓜果中算是占比较高的了，但是要想作用在皮肤上面发挥效果，还是微乎其微的。

黄瓜片贴脸还不如吃掉

想要补水的话可以直接喝水或者把黄瓜吃掉，让它的营养成分充分利用起来。顺便提一下，不管是黄瓜或者牛奶、番茄、柠檬、蜂蜜、鸡蛋等其他食材，敷脸、泡水等等都不会有美白美容的效果，食材还是装到胃里比较合适。

护肤不需要使用多么花里胡哨的方法，做好补水、保湿、防晒，在此基础之上再根据自身的皮肤情况增加美白、淡斑、祛痘等护肤步骤即可。