导语：蒲公英以前在大家的心目当中，只是比较简单的观赏性的植物，生命力比较的顽强，遇到风的时候，会随风飞舞，种子落到哪里就会在哪里安家。

后来大家知道蒲公英还是中中药材，多用来清热解毒，如果自己存在上火的情况，喝点蒲公英水是很有帮助的。

所有的事情可能都有物极必反的情况，如果自己长时间的喝蒲公英水，又会发生什么样的变化呢？

蒲公英会给身体带来哪些好处？

帮助消炎*菌

蒲公英作为药食两用的中草药材，可以起到抑制细菌滋生的作用，如果自己身体存在炎症，喝点蒲公英就可以很好的改善。

帮助通尿

现在很多人都是长时间的坐着，让人特别容易出现生殖系统上的疾病，比如说尿频尿急等等，让人觉得难以启齿。

想要改善这种情况，自己就可以用晒干的蒲公英来泡水喝，可以有效的加速人体的内部水循环，加速排便排尿。

帮助降火

夏天是比较炎热的，受到天气的影响，很多人的心情都变得非常的烦躁，这个时候用蒲公英泡水喝，可以帮助降肝火。

当自己的肝脏运行比较通常，自己的身心就会变得比较平衡，自己的心态也会变得越来越稳定了。

39岁女子长期喝蒲公英水，后来怎么样了？

来自四川成都的李小姐，现在已经39岁了，因为自己从事的是销售行业，会遇到各种各样的人，所以总是会出现上火的情况。

总是吃药降火自己觉得非常的不健康，所以自己就开始到处的打听偏方，后来听人说喝蒲公英水效果很好，所以她就赶紧去某宝上买了一堆蒲公英，每天跑着喝。

大约过了2个周左右，自己发现自己上火的情况明显的减轻了，为了尽快的达到效果，李小姐从最开始一天一杯到了一天5杯。

本来以后自己上火的情况会消失，但是没想到自己出现了胃胀的情况，而且还经常的便秘，李小姐就赶紧的去医院做了检查。

后来才知道李小姐的肠胃本身就不是很健康，这也是和她的职业有关，因为销售人员忙起来的时候，真的是没有时间按时吃饭的。

李小姐也知道自己的这个毛病，所以自己平时也是非常的小心，从来都不喝凉水，不吃凉的东西，现在经常的腹泻，也是让她百思不得其解。

询问过医生才知道，原来蒲公英是性寒的中草药，自己的肠胃不好，还长期喝蒲公英水会刺激自己的肠胃，让人腹泻腹痛。

虽然蒲公英本身有着很好的药性，但是蒲公英只适合做药引，并不适合长期的服用，而且女性本身女性还存在宫寒的情况，自己长喝蒲公英就会让人腹痛。

如果自己本身就存在肠胃虚寒，或者是寒性体质，那么在喝蒲公英的时候，就要学会克制，否者只会让自己的病情变得越来越严重。

结语：蒲公英也是把双刃剑，确实可以帮助清热解毒，帮助解暑降温，但是蒲公英并不适合所有的人用，尤其是女性本身就容易出现湿气和寒气，会加重自身的负担，在服用之前还是提前资讯医生比较稳妥。