用料
虾仁8-10只；番茄2个（中等大小的）；意大利面1人份大概120克左右；蒜2-3瓣；盐少许；胡椒少许；欧芹碎少许
做法
- 1.先煮意面。等水开了下意面，下面的时候转圈撒开，煮10~15分钟就熟了。煮好后捞出备用。
- 2.煮面的时候，我们就可以准备别的食材啦。把蒜切成片，虾仁煮熟（约5分钟）。番茄去皮，切成小丁。
- 3.热锅，加适量食用油，待油热后加入蒜片（不喜欢的筒子可以捞出不要）。煎出蒜片香气后，加入蕃茄丁。
- 4.番茄炒出汁，加入熟的虾仁，翻炒均匀后，再放入意面，继续翻炒。
- 5.翻炒均匀后，加入盐和胡椒粉，就可以出锅
- 6.撒上欧芹碎，就完工啦！
用料
意面一人份（100G左右干面）；圆白菜1/4颗到1/8颗（视大小）；香菇两三朵；胡萝卜一小节；青椒半个或1/3个；紫洋葱少许；以下是酱料部分；纯花生酱15g；酱油20g；糖1g；水15g；寿司海苔1/3张
做法
- 我这次选用的全麦意面，所以颜色比较深
- 100%花生酱，做法很简单，生花生粒用烤箱烤熟，双手搓掉红皮，用料理机打碎即可（估计对机器功率有点要求）然后装瓶，冷藏储存。我做的这种花生酱什么都不放，不放油，因为花生本身有很多脂肪了，也不放糖和盐。
- 香菇切片、胡萝卜青酱切丝，洋葱切片，圆白菜切丝待用。（看到我的食谱中出现洋葱请不要奇怪，毕竟，它是蔬菜）
- 煮面：烧开一锅水，放入意面按照包装说明的时间来煮就可以。厨房准备一个定时器非常方便，煮好捞出控干水分，然后加少许油拌匀防止粘住。
- 面刚煮上的时候调酱汁，把花生酱、酱油、水、糖称入碗中，然后把1/3张海苔裁成小片叠在一起，用剪刀先剪成丝，再剪成碎，混合均匀。（不同品牌酱油咸度不一样，千万别用老抽或红烧酱油。。。）
- 炒锅烧热，加少许油，先放胡萝卜香菇洋葱青椒炒熟，再加入圆白菜稍微翻炒，倒入意面和调好的酱汁炒匀，这个时候品尝一样，根据自己口味酌情添加糖和盐。出锅
- 装盘后撒少许青海苔粉，如果手头有熟花生也可以碾碎撒一些增加口感。
用料
西红柿3个；口蘑300g；香芹少许；番茄酱6大匙；黑胡椒粉1/2小匙；橄榄油3大匙；盐1小匙；意大利面3人份
做法
- 原料洗净待用
- 西红柿顶端划十字，底端去蒂。放入开水锅中烫一分钟，取出剥掉外皮切成丁待用。口蘑切片待用
- 烧开一锅水，下入意面和少许盐中火煮15分钟左右。另起锅烧热下橄榄油，下番茄丁炒软，接着下番茄酱、口蘑、盐、黑胡椒粉同炒，小火炒至酱汁浓稠，西红柿化掉即可。捞出意大利面控干水，下入酱锅中炒匀撒香芹碎即可
