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绿豆薏米祛湿正确做法(绿豆薏米红枣祛湿正确做法)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2024-03-23 12:01:34作者:YD166手机阅读>>

夏天到了,天气热了,气温越来越高了。这时候一碗清新爽口的薏仁绿豆汤,既便宜,又好喝。而且做法很简单,还能去火去湿,很适合夏天食用。

绿豆薏米祛湿正确做法,绿豆薏米红枣祛湿正确做法(1)

薏仁绿豆汤需要的食材有:绿豆,薏仁,白糖,蜂蜜。

材料准备好,就来说说薏仁绿豆汤的做法,

第1步,薏仁洗干净,用水泡一个小时左右。

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第2步,绿豆洗干净,提前浸泡一夜。

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第3步,绿豆,薏仁同时放进高压锅中,加上适量的清水,用大火煮开。

第4步,煮开之后,转小火再压半小时,一定要把绿豆煮软。

绿豆薏米祛湿正确做法,绿豆薏米红枣祛湿正确做法(4)

第5步,趁热放点白糖进去,搅拌均匀。

第6步,如果喜欢喝凉的,可以先放凉,加一点蜂蜜也是很好喝的。

温馨提示:放白糖要趁热放,放蜂蜜要放凉之后放。

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